目標を持ちなさい と子供の頃からずっと言われてきました。 親というよりは、先生などの周りの大人に。 私の目標って何ー？ 今日はご飯を食べすぎないようにするとか⁈ ってのを割と真剣に悩んで、でも答えは出なくて、教えてくれる人もいなくて、自分も聞か…

仏教の萬話で好きなものがあります。 “三尺三寸箸”です。 ある男が地獄と極楽の見学に行くお話です。 ちょうどお昼時で、ご飯を食べている最中でした。 地獄では、贅沢なご馳走が机に並べられていました。 しかし、罪人はみんなガリガリに痩せています。 男…

とにかく、まず最初に自分が動く。 謝るのも、感謝するのも、行動起こすのも、思ったら動く。 待つのではなく、自分から。 ここは、私の世界で、私の人生だから。 主人公が動く✿

”幸せとは感謝すること” 私の座右の銘です。 私は落ち込んだ時、小さな幸せ、当たり前に目を向けます。 雨風しのげる家がある。 あったかいご飯を食べられる。 布団で寝れる。 泣いてると「大丈夫？」と声をかけてくれる人がいる。 笑える。 美味しいと思え…

脳が私たちを動かすのではなく 私たちが脳を動かす。 そういうことは、ずっとスピリチュアルの世界の話だと思っていましたが、 実際に思い込むことで強くなれることも、弱くなることもあります。 ストーカー事件などで心痛くなるニュースもありますが、この…

人は生まれてから使うための “時間の金貨”を持ってると本で読んだことがあります。 時間の金貨は貯めておくことができません。 無理に貯めようとすると、「忙しい」が口ぐせになり、最後は体や心を壊すそうです。 今過ごしている時間に金貨を使うなら、あな…

妥協する ということ。 ずっと、妥協するって諦めるとか、譲るとかネガティブに思ってました。 最近読んだ本で 妥協するというのを Let's meet in the middle. と訳したイギリスの方がいたそうで。 “お互いの真ん中で会いましょう” 素敵だなと思いました。 …

私は、ことば で伝えるのが好きです。 時に悪にもなることばですが、暖かく人を幸せにできる ことば は最強です。 愛のある ことば には春のよく晴れた日に、部屋にあったかい太陽の陽が入り込むような、少し眩しいけど体に陽が染み込むような感覚があるので…